Sistematika Memahami Aktivitas Internet

Tujuan utama dari dibangunnya jaringan komputer internasional yang sekarang dikenal dengan internet adalah untuk berbagi informasi antara sesama penggunanya, dan pada mula penggunaannya hanya terdiri dari para akademisi.
Namun seiring dengan perkembangan yang begitu pesat, tanpa disadari ber-internet ria sudah tidak dibatasi oleh berbagai latar belakang dan usia pengguna. Jumlah informasi yang tersedia didunia maya sudah diluar jangkauan manusia normal.
Dengan begitu banyaknya data, sehingga seorang pakar Internet berkata

” bahwa anda bisa mendapatkan apapun di internet, dari artikel pendek sampai dokumen ribuan halaman, dari file audio midi kecil sampai film seri TV dan juga film layar lebar, semua ada selama anda tahu dimana dan bagaimana mencarinya. Jika dapat di digitalkan, pasti ada di internet “

Search Engine

Mencari sepenggal informasi di-internet ibarat mencari seekor ikan di tujuh samudera, dengan kata lain tentu amat sangat sulit, karena bukan tidak ada ikan di samudera atau informasi di-internet, namun ada terlalu banyak informasi di-internet. Untunglah, tidak seperti mencari ikan di Samudera, internet memiliki apa yang dinamakan ” search engine atau mesin pencari “

Dengan mesin pencari (search engine ), mencari sepenggal informasi di internet menjadi lebih mudah dan untuk hasil yang lebih sempurna, kita harus menggunakan mesin pencari yang bagus dan metode pencarian yang tepat.
Saat ini sangatlah banyak tersedia mesin pencari yang dapat diperoleh dengan sangat mudah, seperti Google, Wisenut, Altavista, Alltheweb, Yahoo, MetaCrawler, Lycos, Netscape, Snap dan lain-lain ( mungkin mencapai ratusan ).

Yang menjadi pertanyaan, mesin mana yang lebih baik ?
Berdasarkan hasil riset, top ranking search engine Google, Yahoo, MSN, AOL tampaknya masih mendominasi sebagai search engine yang paling banyak digunakan.

Web Browser (Browser)

Untuk membaca sepenggal informasi yang telah ditemukan oleh search engine, dibutuhkan suatu aplikasi yang dapat membuka halaman web tersebut yaitu yang dikenal dengan nama web browser ( browser ) disebut juga internet browser atau peselancar.

Di dunia Windows, sebagian besar pengguna meng-identikkan web browser atau internet browser adalah Internet Explorer (IE), dan masih sangat populer hingga saat ini. Hal ini dikarenakan Microsoft memasukkan IE sebagai bagian dari paket penjualan windows-nya sejak tahun 90-an yang telah digunakan oleh hampir seluruh komputer didunia. Sementara sebelum paket tersebut dilakukan, Netscape merupakan browser yang paling populer dan penting untuk diketahui bahwa internet browser bukan hanya IE, masih banyak browser-browser lain seperti Mozilla Firefox, Opera, Flock, Amaya, Arachne, Arlington, Avantbrowser dan lain-lain.

Kembali yang menjadi pertanyaan, browser mana yang lebih baik ?
Dengan banyaknya browser baru yang bermunculan, menjadikan Internet Explorer milik Microsoft semakin banyak yang menyaingi. Apalagi browser-browser tersebut dilengkapi dengan berbagai fitur yang tidak dimiliki oleh browser Internet Explorer yang juga diketahui memiliki banyak kelemahan yaitu lemahnya proteksi keamanan dari penjahat di dunia maya dan lambat.

Beberapa browser lain seperti Mozilla Firefox yang saat ini telah merilis hingga versi 3 (Firefox 3), atau Opera yang telah merilis versi 9.5 ( Opera 9.5) dapat menjadi pilihan apabila berniat menggantikan browser standar milik windows ini . Beragam fitur tambahan seperti proteksi malware, peningkatan kecepatan, penghalang pop-up, opsi keamanan dan privacy dan berbagai fitur-fitur lainnya yang semakin mempermudah dalam aktivitas berselancar di dunia maya.

Email Client

Hal yang sama dengan dominasi Microsoft dalam aplikasi browser-nya, dalam hal pengelolaan e-mail Microsoft juga mendominasi dengan Outlook Express / Microsoft Outlook. Dengan dibelinya pelopor penyedia jasa e-mail gratisan yaitu Hotmail, yang pada saat itu memiliki pengguna yang sangat besar, dan dengan strategi dominasi standar dari Microsoft sehingga menjadikan pengguna Hotmail hanya memiliki pilihan untuk membuka account-nya secara online atau berpindah ke outlook, sebagai e-mail client-nya.

E-mail Client merupakan program yang memungkinkan pengguna e-mail mengambil dan mengirim e-mail tanpa harus membuka halaman WebMail. melalui sistem POP3 (Post Ofiice Protocol – sistem pengambilan e-mail) dan sistem SMTP (Simple Mail Transfer Protocol – sistem pengiriman e-mail).

Meskipun ada begitu banyak alternatif e-mail client, hanya sebagian kecil pengguna yang mau beralih dari outlook express, banyak yang tidak mau mengganti mungkin karena ketidaktahuan, atau mengganti email client berarti harus memindahkan buku alamat, kotak surat bahkan mungkin aturan-aturan khusus yang telah dibuat pada outlook.

Beberapa alternatif e-mail client seperti Mozilla dengan email client-nya yang bernama Thunderbird, dan sebagai pelengkap yang menangani fungsi kalender Mozilla juga membuat peranti yang bernama Sunbird. Thunderbird dan Sunbird ini juga dibuat
agar dapat berjalan diberbagai sistem operasi seperti Windows, Linux dan Mac. Ini adalah hal yang tidak dapat dilakukan oleh Outlook. Pilihan lain juga dapat diperoleh dari Opera menawarkan email client-nya yang built-in dengan browsernya, Eudora, Foxmail, IncrediMail dan masih banyak lagi.

Dominasi Microsoft didunia internet seperti dengan IE, Outlook dan Hotmail-nya, saat ini telah tenggelam, dan tidak dapat disangkal bahwa Google telah menjungkir balikkan aturan main didunia Web, dan khusus untuk WebMail, melakukan gebrakan penambahan kapasitas. Selain gebrakan tersebut juga mengijinkan mengambil e-mail ke komputer dengan metode POP dan mengirim e-mail melalui SMTP server mereka, dan semuanya diberikan secara gratis.

Google mendifinisikan diri sebagai Web, bukan desktop. Ia tidak pernah menjual paket software dan lebih memilih menawarkan layanan. Menggeser paradigma lama tentang apa itu perusahaan komputer atau software, yakni perusahaan yang mendasarkan aplikasi sebagai layanan (service), bukan semata-mata software itu sendiri, seperti apa yang masih dipegang kukuh oleh Microsoft, suatu saat akan benar-benar ditinggalkan. Orang tidak akan menunggu kapan Windows terbaru dirilis atau Microsoft Office terbaru diluncurkan, karena sudah ada sebuah aplikasi yang terus tumbuh dan dikembangkan mengikuti kebutuhan dari penggunanya. Era yang menandakan dimulainya generasi Web 2.0

Web 2.0

Sun Microsystems, menyebutnya sebagai zaman ” Era Partisipasi “. Dan setelah terjungkalnya ribuan bisnis dotcom pada tahun 2000-2001, yang juga membuat nama-nama seperti Google, Amazon, Yahoo, eBay, dan segelintir lainnya menjulang tinggi sebagai pemenang.kini muncul nama-nama baru revolusi web tahap kedua yang mengombinasikan kekuatan internet dan partisipasi sebagai kekuatan utama.

Ditandai dengan kemunculan berbagai layanan yang menarik jutaan pengguna (mungkin sudah mencapai milyaran) diseluruh dunia yang dikenal dengan nama Social Networking atau Jejaring Sosial (Media Sosial) yaitu seperti Friendster, MySpace, FaceBook, LinkedIn, Digg.com, Del.icio.us, Flickr, Picasa, YouTube, Wikipedia. Blog (Social Networking sebelumnya yang sudah dikenal dalam bentuk lebih sederhana adalah seperti email, newsgroup, bullentin boards atau mailing list) merupakan bagian dari gelombang pertumbuhan Web dan Internet tahap kedua.
Dan masih banyak lagi yang dapat mengakomodasi kita untuk berinteraksi dan berpartisipasi pada apa yang kita minati. Aplikasi Social Networking ini akan terus berkembang dengan berbagai nama dan fungsi mengingat banyaknya vendor yang cenderung mengikut sertakan pengguna dalam pengembangan aplikasinya tersebut.

Ibarat suatu wujud yang belum teridentifikasi bentuknya, Web 2.0 hanya masih dikenali dengan komponen-komponen penopangnya dan sifat-sifat intrinsiknya. Web 2.0 hanya istilah untuk pengelompokkan perkembangan internet tahap kedua. Ditahap pertama , internet muncul dengan format HTML yang statis, kaku, satu arah, tidak interaktif dan partisipatif. Ringkasnya Web 2.0 adalah sesuatu aplikasi, fitur, software yang akan berorientasi kepada pengguna. Dan bagian terpenting dari Web 2.0 adalah AJAX (Asynchronous Javasript dan XML)

Istilah Web 2.0 ini sendiri mulai dikenal pada konferensi O’Reilly Media Web 2.0 pada tahun 2004. istilah Web 2.0 diartikan sebagai versi baru dari World Wide Web (WWW) yang sudah dikenal sejak era dotcom.
Tim O’Reily, pendiri O’Reily Media dan pendukung gerakan open source dan free software memilah dan membuat garis pembatasan yang jelas mengenai internet yang merupakan generasi pertama, Web 1.0, dengan generasi kedua, Web 2.0

Akhirnya, seperti filosofi tentang jika ingin makan sate, kenapa kita harus bersusah payah memlihara kambingnya terlebih dahulu atau jika membutuhkan listrik, tidak perlu harus membangun pembangkit listrik sendiri. Filosofi ini sekarang berlaku juga untuk software komputer, daripada harus membeli software aplikasi perkantoran yang lengkap dan mahal mulai dari pengolah kata, spreadsheet, penampil presentasi, database, pengolah surat yang dikemas satu paket, kenapa kita tidak mencoba yang paling sering kita gunakan saja dan sangat murah, bahkan banyak yang gratis.

Microsoft Office memang menyediakan semua keperluan kantoran yang paling lengkap, tetapi tanyakan pada diri anda sendiri apakah anda pernah menggunakan seluruh aplikasi yang dibundel dalam satu paket tersebut ? Sebagian besar berkata tidak, sehingga selama ini sebagian dari kita sudah membeli yang tidak akan kita pakai.

Web 2.0 memberi alternatif lain, beberapa aplikasi pilihan yang dapat digunakan di era Web 2.0 ini, dan tidak perlu di install (sebagian perlu di install) dan hanya cukup mengandalkan browser internet, semua dapat diperoleh dengan sangat murah bahkan banyak yang gratis (biasanya berbayar apabila ingin layanan yang lebih).

Seperti telah disebutkan, bahwa Web 2.0 yang belum dikenali wujudnya dan hanya dikenali dengan komponen-komponen pendukungnya saja, beberapa ahli mengatakan perkembangan Web 2.0 hanya suatu generasi web numpang lewat, karena menunggu munculnya generasi selanjutnya yaitu Web 3.0.

WEB 3.0

Pembahasan mengenai eksistensi Web 2.0 yang dikenal sejak tahun 2004 hingga saat ini masih memiliki pro dan kontra, , saat ini telah mulai terdengar istilah Web 3.0 yang mencerminkan wajah selanjutnya yang akan ditampilkan bagi pengguna web. Istilah Web 3.0 ini sendiri walaupun mulai sering dibicarakan, namun masing-masing pembicara memiliki difinisi tersendiri mengenai pengertian Web 3.0 dan terlepas dari semua hal tersebut, yang jelas Web 3.0 merupakan generasi selanjutnya dari world wide web (www).

Generasi web (www) yang lebih cerdas dimana web tidak hanya menampilkan relasi antar pengguna (social networking), melainkan mengaitkan antar informasi. Kondisi dimana kita tidak perlu lagi mencari informasi yang saling terkait dengan menjelajahi beberapa situs (website), biarkan komputer yang akan mengolah informasi yang diterima dari web.
Kecerdasan buatan yang dinamakan Semantic Web yang hadir untuk membantu komputer membaca dan menggunakan web dan semuanya itu dengan penambahan meta data pada halaman web sehingga terbaca oleh mesin.

Sebagai ilustrasi, jika kita ingin membali sebuah notebook dengan port expresscard,sebuah modem HSDPA dan berlangganan internet time-based wireless. Semantic web akan mengoneksi semua informasi diatas, kita hanya perlu memasukkan informasi tersebut dan komputer akan mencarinya di search engine dan menganalisisnya.

Selesai

http://y3pp33.wordpress.com

10 Sifat Cewek yang Dirindukan Cowok

1. Lemah-lembut

Coba perhatikan cara Cewek berbicara kepana teman-temannya. Apakah dia selalu suka bernada keras, teriak-teriak, atau malah sopan dan selalu lembut dalam berkata-kata? Ciri-ciri inilah yang mencerminkan di mana cara si Cewek akan berbicara kepada kamu dan keluargamu nantinya.

2. Hemat
Cowok mana yang mau punya Cewek bermaterialistis? Nanti kalau kamu sudah berkeluarga dengan Cewek tersebut, dia akan menghabiskan uang untuk belanja baju-baju yang tidak perlu. Coba perhatikan dari cara dia menghabiskan uangnya sekarang. Apakah dia termasuk orang yang hemat, pelit, atau hura-hura?

3. Perhatian
“Kok dia bisa ingat dengan ulang tahun orang tuaku?” ujar kamu. Itu adalah pertanda bagus. Dia benar-benar perhatian akan hal-hal kecil seperti itu. Padahal, kalian belum menikah. Sehabis kamu pulang kerja, makananpun sudah tersedia. Saat kamu sedang sakit, dia memasakan bubur untuk kamu. Hal-hal kecil seperti itulah yang akan membantu dan memperkuat hubungan kamu. Bukankah Cowok juga memang suka diberi perhatian lebih dari si Cewek?

4. Penyabar
Kamu telat untuk kencan dengan si Cewek tapi si Cewek tidak marah sama sekali saat kamu datang dan dia sudah menunggu 25 menit kelaparan. Kenapa sabar itu ciri-ciri yang baik? Coba pikirkan kalau anda sedang dalam situasi apa saja yang berbau negatif; kesabaran itu akan membantu suasana itu tidak menjadi lebih buruk. Coba bayangkan kamu sedang kencan dengan Cewek yang tidak sabar. Sedikit-sedikit dia marah karena kamu tidak tepat waktu, berbuat sedikit kesalahan. Kencan yang seharusnya senang-senang malahan menjadi pengalaman buruk.

5. Sederhana
Perhatikan apakah si Cewek kamu suka berlebihan di depan teman-temannya. Apakah dia suka memamerkan tas baru yang baru dia beli hari itu juga? Orang yang suka pamer dan tidak sederhana menunjukan kalau si Cewek itu tidak percaya diri; ada kekurangan yang dia punya dan ingin menutupinya dengan memamerkan sesuatu yang lebih dari dia. Ini sifat yang tidak bagus untuk para Cowok.

6. Jaga kecantikan
Tidak berarti Cewek itu harus tampil cantik, tapi menjaga kecantikan itu juga berarti itu Cewek tahu bagaimana caranya menjaga dan merawat dirinya sendiri. Jikalah anda sedang berkencan dengan dia, perhatikanlah “make-up” yang dia pakai. Apakah terlalu berlebihan sehingga menarik perhatian orang-orang lain di sekitar anda? Apakah dia memakai rok mini yang berlebihan? Jaga kecantikan itu berarti menjaga penampilan secukupnya dan sewajarnya di saat dan tempat yang benar.

7. Dewasa dan bijaksana
Cowok suka dengan Cewek yang bijaksana dan bersikap dewasa. Di saat kesusahan, Cowok akan membutuh bantuan dari seorang Cewek yang dewasa dan bijaksana dalam mengambil keputusan.

8. Taat beragama
Agama adalah salah satu pegangan hidup untuk kita manusia. Taat kepada agama juga menunjukan kalau si Cewek akan taat terhadap kamu. Bukan berarti kamu bisa semena-mena terhadap dia dan menyuruh si Cewek untuk menuruti apapun yang kamu mau, tapi taat beragama menunjukan bahwa si Cewek juga mempunyai prinsip hidup yang baik dan yang dia tekuni.

9. Keibuan
Cewek kalau senang bermain dengan anak kecil, bisa menggendong bayi, menunggu mereka tidur, dan sebagainya. Inilah tanda-tanda dari Cewek yang bisa kamu bayangkan saat mereka menjadi istri kamu. Dia akan menjadi seorang ibu yang pandai di dalam rumah tangga.

10. Tabah menderita dan mau bekerja keras
Inilah salah satu ciri-ciri dari Cewek yang agak susah dicari. Mengapa? Cewek sudah terbiasa dengan tradisi di mana Cowok yang mencari uang. Di masa-masa sulit, Cewek biasanya tidak terbiasa untuk bekerja keras untuk keluarga. Jikalau kamu sudah menemukan Cewek yang tabah menderita dan mau bekerja keras, hargailah dia.

copas http://www.maubaca.com

fr. http://seventyone.wordpress.com

Lebih Enak Mana ya.....Mencintai Atau Dicintai????

TUHAN....

Bila ku masih diberi kesempatan

Izinkan aku untuk mencintainya...

Namun...

Bila waktuku telah habis dengannya

Biarkan cinta ini hidup Sebagai sahabat atau ........... apa saja

Karena,

Biarkanlah CINTA itu tetap hidup.

Dalam beberapa hari ini saya sering menelpon teman-teman saya hanya sekedar ingin menanyakan hal yang membuat saya ingin tahu apa sih menurut pendapat teman-teman saya tentang Lebih Enak Mana sih Mencintai Atau Dicintai?..

Semua pendapat-pendapat yang saya terima dari teman-teman saya tersebut semuanya berdasarkan alasan-alasan yang jelas dan banyak yang bilang “yah kalau saya mah lebih memilih Dicintai karena orang yang mencintai kita akan melakukan apapun untuk kita”..ada juga yang bilang “ Loh kalau saya kan Wanita, ya pasti saya lebih memilih untuk Dicintai “.

Pendapat-pendapat di atas saya hargai, tetapi pertanyaan saya tadi kan bertanya Lebih Enak bukannya saya bertanya tentang kodrat wanita yang harus Dicintai. Pertanyaan saya disini bersifat universal untuk semua genre dan jenis kelamin. Memangnya Wanita tidak pernah dan tidak boleh untuk Mencintai?..

Baiklah kita kembali ke topik, pendapat-pendapat tadi saya rangkum dan saya buat survei, dan ternyata kebanyakan orang memilih Lebih Enak Untuk Dicintai. ..Saya hargai pilihan itu, Tetapi untuk minoritas jawaban yang memilih Lebih Enak Untuk Mencintai SAYA ANGKAT JEMPOL untuk itu, karena untuk orang yang telah memilih jawaban itu adalah orang yang menghargai sebuah proses..

Karena saya juga suka dan memilih jawaban Lebih Enak Untuk Mencintai. Bukan karena egois, tetapi coba kita lihat faktanya. Karena di dalam mencintai ada SEBUAH PROSES, yang dimana proses mencintai seseorang mencakup KESABARANn, RASA IKHLAS, PERJUANGAN, dan ELA BERKORBAN.

Jika seseorang Mencintai pasti dia akan berjuang dan berkorban untuk seseorang yang dia Cintai bukan?..Dan ketika dia gagal mendapatkannya dia harus bersikap LAPANG DADA dan IKHLAS dalam MENERIMA semua keputusannya. Cukup sulit dilakukan memang tapi disitulah KELEBIHAN orang yang MENCINTAI dari orang yang DICINTAI.

Saya Coba Mengutip Sedikit Hadist Rasullulah SAW..

“ Jika kau Sungguh berusaha menemukan hal-hal baru dari kebaikan (Berijtihad) dan hasilnya salah, maka kamu memperoleh satu kebaikan (pahala). Tetapi jika hasilnya benar kamu akan mendapatkan dua kebaikan “ (Hadist Nabi Muhammad SAW)…

Saya mencoba memperluas sedikit hadist diatas, jika seseorang yang mencintai akan berkorban untuk mendapatkan hati orang yang dia Cintai. Semua pengorbanan apapun tidak akan ada yang sia-sia karena jika orang yang mencintai gagal dalam mendapatkan orang yang dia cintai, tentunya dia akan mendapatkan pelajaran yang sangat berharga, sebuah ilmu yang tanpa guru yaitu ilmu ikhlas dan ilmu sabar. Satu pelajaran yang jarang bisa diterapkan, namun jika dia berhasil menerapkannya dia akan menjadi manusia yang luar biasa..

Namun jika dia berhasil mendapatkan hati orang yang dia cintai, tentunya rasa senang yang tiada tara akan dia rasakan karena semua pengorbanan cintanya telah berhasil, dan disini dia telah mendapatkan 2 kebaikan sekaligus seperti hadist Nabi di atas..

Sungguh beda bukan dengan keadaan orang yang Cuma memilih jawaban Lebih Enak Dicintai yang TIDAK PERNAH MERASAKAN PROSES PANJANG tadi yang bisa mendapatkan pelajaran-pelajaran hidup..

Jadi masihkah memilih DICINTAI tanpa MENCINTAI?…

fr. http://meidhyandarestablogme.wordpress.com/


Cinta merupakan sebuah harta warisan yang termewah yang diberikan Tuhan kepada kita. Betapa ruginya ketika kita hidup tanpa memiliki cinta. Ikan akan bepergian dengan berenang, burung bepergian dengan terbang dan manusia bepergian dengan kendaraan – kendaraan cinta.

Manusia yang tidak pernah mencintai dan dicintai sesungguhnya seperti ikan yang tidak pernah berenang, seperti burung yang tidak pernah terbang.

Walaupun cinta itu tidak terlihat karena terhalang oleh sesuatu yang maya, namun saya percaya cinta itu memiliki suatu kekuatan yang teramat dahsyat.

Kekuatan Cinta yang pertama, kita melihat orang dari sisi positivenya (kebaikannya) secara tidak langsung kita akan menemukan sisi terbaik dari kita sendiri. Namun kadang kala sebagai manusia biasa yang tidak pernah bisa untuk sempurna saya juga pernah melihat orang dari sisi negatifnya, anehnya energi negative yang saya keluarkan tidak pernah melukai orang yang saya tidak suka, malah memakan badan saya sendiri.

Kekuatan cinta yang kedua itu bisa membuat sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin. Waktu membesuk kerabat di Rumah Sakit saya melihat seorang istri yang dengan setia mendampingi suaminya dalam kondisi koma, dia sangat yakin kalau suaminya itu adalah harta yang sangat berharga, sehingga dengan rasa Cinta yang dia miliki dia selalu memberikan dorongan mental melalui tiap genggaman jemarinya dan ketulusannya dalam berdoa, guliran air mata yang dia keluarkan mampu menyadarkan kondisi koma suaminya.

Kekuatan cinta yang ketiga mampu membuat dunia tersenyum. Memperlakukan seseorang dengan penuh kecintaan dan kasih akan membuat banyak orang dengan suka rela membagikan kebaikan dengan kita sehingga kita akan menemukan kebaikan dimana – mana.

Agar Mata Tak Lelah di Depan Komputer

Terlalu lama menatap komputer bisa membuat mata terasa lelah, perih, kering atau iritasi.

Mata lelah akibat bekerja di depan komputer (inmagine)

BERITA TERKAIT

• Ancaman Kesehatan di Balik Sandal Jepit
• Bentuk Tubuh Pengaruhi Daya Ingat Wanita
• Langsing Sehat dengan Yoga
• Makanan Terbaik Cegah Derita Menstruasi

VIVAnews - Berapa lama Anda berhadapan dengan layar komputer setiap hari? Menatap layar komputer lebih dari dua jam sehari tanpa istirahat berpotensi memunculkan Computer Vision Syndrome (CVS).

Pakar kesehatan mata Dr Jennifer Ashton menjelaskan, CVS juga bisa akibat penggunaan perangkat genggam seperti iPhone atau iPod secara berlebihan. "Gejala paling umum adalah mata terasa perih, kering atau iritasi mata, kelelahan, dan sakit kepala," katanya dikutip dari Times of India.

Demi mengurangi dan mencegah kelelahan mata akibat alat-alat teknologi, Dr Ashton membagi beberapa tips.

1. Berkedip lebih sering
Ketika melihat layar komputer atau perangkat digital, mata seringkali berkedip dua-tiga kali lebih sedikit daripada biasanya. Hal ini dapat mengakibatkan 'mata kering'. Berkedip lebih sering membuat air mata membasahi seluruh indera penglihatan. Secara alami airmata merupakan obat mata.

2. Aturan 20/20/20
Apabila pekerjaan Anda menghabiskan waktu lama di depan sebuah perangkat digital gunakan teknik 20/20/20. Setiap 20 menit, luangkan waktu sekitar 20 detik untuk melihat sesuatu yang berjarak 20 meter dari tempat duduk. Aktivitas tersebut memungkinkan mata untuk beristirahat.

3. Pastikan cukup pencahayaan
Untuk membantu meringankan beban mata, jaga agar cahaya mengarah langsung ke benda atau sesuatu yang Anda baca, bukan mata. Atur posisi layar komputer dengan cara mengurangi pantulan dari silau cahaya dekat jendela atau lampu di atas kepala.

4. Lokasi layar komputer
Letakkan layar komputer 15-20 derajat di bawah pandangan mata (sekitar 4-5 inci) diukur dari pusat layar dan sekitar 20-28 inci dari mata. (pet)

• VIVAnews